Necesidades fisiológicas del triatlón sprint: la natación

Sería muy interesante realizar una revisión bibliográfica y un estudio detallado sobre la técnica, la táctica, los factores físicos y las...

8:41
2 Comments

Análisis de crol 1: Entrada de la mano en el agua

   El desplazamiento de un nadador de élite se debe  un 30% a su forma física y en un 70% a su eficiencia, coordinación, posición del cu...

8:34
0 Comments

Beneficios demostrados del traje de neopreno

El origen del traje de isotérmico en la natación en triatlón, fue la protección de los deportistas contra la hipotermia. Estos trajes e...

8:09
0 Comments

Patada de crol :propulsión o estabilización del triatleta

Los nadadores de élite pueden alcanzar un 10 – 15% de propulsión gracias al batido de pies, pero ¿deben los triatletas "esfo...

10:20
2 Comments

Ejercicios técnicos - drills para llevar el codo alto

Cómo conseguir un agarre en crol  óptimo y eficiente y qué ejercicios debo de practicar para conseguir este "agarre con codo  alto...

10:19
10 Comments

Inmesión Total: Un método para triatletas

Ya casi todos hemos oído hablar de un método muy novedoso para la enseñanza de la natación, "un método revolucionario para nadar mejo...

21:46
5 Comments

Ejercicios de técnica de crol.

  Magnífico video sobre ejercicios técnicos para el estilo crol. Muchas veces una imagen vale más que mil palabras. En el siguiente video ...

14:57
0 Comments

Videos técnicos de los mejores nadadores

Estudio de la técnica del estilo crol de los mejores nadadores mundiales. 1. En este primer video tenemos a la nadadora ol...

11:25
2 Comments

Catch and pull (agarre y tirón)

"Nado muy bien, pero no avanzo...", ¿Qué distingue a un nadador rápido de uno lento?. 

9:59
1 Comments

Técnica de crol

Estos apuntes esquemáticos son un resumen actual de lo que circula en la red junto con las enseñanzas de varios libros de la materia que res...

7:46
0 Comments